Les cours et ateliers
Danse contemporaine
Cet atelier explore la danse afro à travers une approche collective et dynamique.
En détails
Les participant·e·s travailleront leur ancrage, la fluidité du mouvement et le rapport à l’espace. Un accent particulier sera mis sur l’harmonie du groupe et l’interaction entre danseur·se·s, afin de développer une conscience corporelle et relationnelle forte. L’objectif est de se connecter à l’énergie rythmique et à la puissance expressive de la danse afro, tout en trouvant sa propre liberté de mouvement.
Professeur : Aurélie Pancera
Jour & horaire :
Mardi 19h–20h et 20h–21h
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
Danse
afro
Cet atelier explore la danse afro à travers une approche collective et dynamique.
En détails
Les participant·e·s travailleront leur ancrage, la fluidité du mouvement et le rapport à l’espace. Un accent particulier sera mis sur l’harmonie du groupe et l’interaction entre danseur·se·s, afin de développer une conscience corporelle et relationnelle forte. L’objectif est de se connecter à l’énergie rythmique et à la puissance expressive de la danse afro, tout en trouvant sa propre liberté de mouvement.
Professeur : Zam Martino
Jour & horaire :
Mardi 19h–20h et 20h–21h
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
Remise en forme dansée
Un moment pour tonifier et assouplir son corps tout en dansant !
En détails
Ce cours s’appuie sur différentes techniques de danse pour travailler l’alignement, la souplesse et le relâchement. L’approche combine énergie et douceur afin de renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture et libérer les tensions. Accessible à tous, il permet de retrouver vitalité et plaisir du mouvement.
Professeur : Zam Martino
Jour & horaire :
Mardi 12h30 et Jeudi 12h30
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
Voix et mouvement
Ce cours, proposé en duo par Zam Martino et Maria Kelsey, met en résonance le travail vocal et corporel.
Les participant·e·s exploreront comment la voix peut se libérer et s’amplifier à travers le mouvement, et comment le corps devient un instrument vibrant. Une expérience immersive qui développe la présence, l’expression et l’écoute, en solo comme en collectif.
Professeurs :
Zam Martino & Maria Kelsey
Jour & horaire :
Vendredi 18h30
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
Danse contemporaine
Un cours axé sur la technique au sol, le release et ses variations dansées.
Les participant·e·s développeront fluidité, ancrage et expressivité en explorant différents états de corps. L’accent est mis sur la liberté de circulation du mouvement et la connexion au poids, afin de construire une danse vivante et sensible.
Professeur : Zam Martino
Jour & horaire :
Jeudi 19h
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
Danse Afro Fusion
Un cours de danse urbaine nourri des énergies et des bases de la danse afro.
L’Afro Fusion propose un mélange de rythmes, d’attitudes et de styles qui invite à explorer la puissance et la créativité du corps. Accessible et festif, ce cours permet d’expérimenter la richesse des influences afro dans une dynamique contemporaine et urbaine.
Professeur : Zam Martino
Jour & horaire :
Mercredi 15h
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
Danse contemporaine
Ce cours de danse contemporaine est conçu pour vous permettre d’approfondir votre compréhension du mouvement.
En mettant l’accent sur les bases techniques, vous explorerez le placement du corps, la fluidité des transitions et la relation au sol.
Chaque séance débutera par un échauffement ciblé, préparant le corps à travers des exercices qui renforcent le centre et favorisent la mobilité articulaire. Ensuite, nous travaillerons sur des phrases chorégraphiques pour intégrer ces principes techniques dans des séquences dynamiques. Parallèlement, une part importante du cours sera dédiée à l’improvisation. Vous serez invité à explorer votre propre vocabulaire de mouvement, à développer votre écoute sensorielle et à réagir à l’instant présent.
L’intention est de vous aider à vous libérer des contraintes pour trouver une danse plus organique et personnelle. À la fin du cours, vous aurez non seulement affiné votre technique, mais aussi développé votre créativité et votre capacité à danser avec plus d’authenticité et de plaisir.
Professeur : Paul Couchard
Jour & horaire :
Mercredi de 20h à 21h
Niveau : Intermédiaire – Avancé
Contact réservation :
0490/460156 ou paul.couchard@hotmail.com
Danse
afro
Cet atelier explore la danse afro à travers une approche collective et dynamique.
Les participant·e·s travailleront leur ancrage, la fluidité du mouvement et le rapport à l’espace. Un accent particulier sera mis sur l’harmonie du groupe et l’interaction entre danseur·se·s, afin de développer une conscience corporelle et relationnelle forte. L’objectif est de se connecter à l’énergie rythmique et à la puissance expressive de la danse afro, tout en trouvant sa propre liberté de mouvement.
Professeur : Zam Martino
Jour & horaire :
Mardi 19h–20h et 20h–21h
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
Remise en forme dansée
Un moment pour tonifier et assouplir son corps tout en dansant !
Ce cours s’appuie sur différentes techniques de danse pour travailler l’alignement, la souplesse et le relâchement. L’approche combine énergie et douceur afin de renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture et libérer les tensions. Accessible à tous, il permet de retrouver vitalité et plaisir du mouvement.
Professeur : Zam Martino
Jour & horaire :
Mardi 12h30 et Jeudi 12h30
Niveau : Ouvert à tous
Contact réservation : [mettre ton mail/téléphone]
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